Los nutrientes beneficios y propiedades que nos aporta la guayaba

Esta es una fruta que se encuentra caracterizada por pertenecer a las frutas cítricas por lo que su entorno vitamínico y nutricional está muy bien argumentado para el buen uso de sus propiedades las cuales se pueden emplear en diversos uso alimenticios y ricos en elementos de consumo, además no solo es utilizado en la salud como estrategia de tratamiento para mejorar cualquier situación que nos puede desequilibrar nuestro metabolismo funcional, la guayaba es la fruta que nos ayudara a solucionar nuestras áreas que pudiesen estar siendo afectadas por cualquier punto des nutricional

Propiedades y nutrientes de la guayaba

Se entiende que esta deliciosa fruta esta argumentada de vitaminas y minerales que son las responsables de elevar nuestros niveles de nutricionales cuando las consumimos y las incluimos dentro de nuestras dietas cotidianamente

  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Vitamina B2
  • Vitamina E y minerales como lo es el hierro, calcio, fosforo, manganeso, potasio, caroteno y cobre

 Beneficios de la guayaba

guayaba propiedades

Estabiliza la diarrea

Esta es una de las cualidades que representa esta fruta por lo tanto es muy recurrida en la sociedad ya que actúa dando un buen funcionamiento en retener la diarrea causada por alguna indigestión o por algún tipo de infección estomacal y este es uno de los propósitos por lo que se recomienda consumir esta maravillosa y exquisita fruta

Contribuye a la pérdida de peso

Esta fruta está basada en no convertí los carbohidratos en azúcar o glucosa por lo tanto es un punto que ayuda a combatir el sobre peso en las personas que la consumen cotidianamente a pesar de la vitaminas y minerales que ella nos ofrece

Actúa como antinflamatorio de tiroides

Dentro de sus elementos principales de las propiedades fundamentales influye el cobre el cual es un nutrientes indispensable para el buen funcionamiento de las tiroides generando hormonas en el cuerpo causando efectos antinflamatorios en las mismas , gracias a estas reproducciones de partícula s de este mineral es que los niveles del metabolismos del cuerpo en cuanto a las hormonas pueden regenerarse y transferirnos nuevos puntos de hormonas que ayudan al mejor funcionamiento en el cuerpo.

Rodrigo Cifuentes

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